hoje, na aula de TAI-CHI, coube-me a mim ler o "nosso conto", daquele livro mágico que nos acompanha!!
e, porque nada é por acaso, e porque o conto do dia, depende de uma escolha aleatória, de entre todos - a página em que o livro se abre - hoje o conto chamou-se "A IRA":
retrata a historia de um homem que vivia numa aldeia e, porque costumava ter ataques de ira, um dia decidiu procurar o sábio que vivia no cimo da montanha, para o ajudar a solucionar o problema.
A primeira coisa que o sábio lhe explicou foi: "para que eu te ajude a resolver esse problema de ira tu tens de querer resolvê-lo"
de seguida, explicou-lhe que o segundo passo para o conseguir ajudar era presenciar esses momentos de ira. Sugeriu-lhe que na próxima vez que tivesse um desses ataques de ira, para ir imediatamente ter com ele à montanha para ele conhecer essa ira.
da próxima vez que o homem foi atacado pela ira, começou foi ate ao cimo da montanha para mostrar a ira ao sábio.
quando chegou la acima a ira já tinha passado. e o sábio explicou-lhe que para a proxima ele teria de ir mais depressa.
no próximo ataque de ira o homem voltou a ir para o cimo da montanha, mas quando la chegou, a ira já tinha passado e o sábio disse que ele tinha de ser mais rápido da próxima vez! e assim foi, da próxima vez que teve um ataque de furia correu rapidamente.
Houve mais umas vezes em que isso aconteceu, mas sempre que chegava ao cimo da montanha, o ataque de ira já lhe tinha passado.
Então, o sábio explicou-lhe que, se a ira surgiu e desaparecia assim, era porque não fazia parte dele e por isso, bastava que, da próxima vez que ele sentisse que ia ter um ataque de fúria, para não a agarrar, não a deixar entrar e não assumir isso como um estado...
*achei que seria interessante partilhar convosco este momento de reflexão...